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Testo: <blockquote data-quote="mauretto" data-source="post: 7838498" data-attributes="member: 15303"><p>La "crisi" è riferita al fatto che quando il corpo percepisce che la massa magra è  poca, lo interpreta come uno stato di allarme. Ci siamo evoluti per muoverci e anche in maniera diciamo vigorosa,  quindi dotati di una certa massa muscolare. Se il nostro organismo per l'appunto la vede diminuire, lo interpreta come un segnale che non siamo attivi, non possiamo investire le energie in attività  necessitino di forza in tutti i distretti muscolari, quindi tende ad accumulare le riserve di grasso perché secondo lui stiamo vivendo un momento di carestia</p></blockquote><p></p>