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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="LIUL" data-source="post: 7840148" data-attributes="member: 99746"><p>stiamo analizzando le conseguenze, calo del metabolismo, riduzione della forza minor massa magra peggior recupero ecc.. ma in realtà la causa più che l'età è di tipo ormonale (mi pare se ne sia parlato in un'altra discussione) di fatto dai 30 anni o anche prima il testosterone nell'uomo inizia a diminuire provocando il 99% dei problemi di cui sopra, se paradossalmente a 50 anni si avessero gli stessi livelli di testosterone che si hanno a 30 le differenze sarebbero solo a livello cardiovascolare (minime). Questo calo è inevitabile e non so qunto di possa fare per rallentarlo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="LIUL, post: 7840148, member: 99746"] stiamo analizzando le conseguenze, calo del metabolismo, riduzione della forza minor massa magra peggior recupero ecc.. ma in realtà la causa più che l'età è di tipo ormonale (mi pare se ne sia parlato in un'altra discussione) di fatto dai 30 anni o anche prima il testosterone nell'uomo inizia a diminuire provocando il 99% dei problemi di cui sopra, se paradossalmente a 50 anni si avessero gli stessi livelli di testosterone che si hanno a 30 le differenze sarebbero solo a livello cardiovascolare (minime). Questo calo è inevitabile e non so qunto di possa fare per rallentarlo [/QUOTE]
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