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Testo: <blockquote data-quote="WTM" data-source="post: 7840708" data-attributes="member: 174503">tante proteine non vuol dire mangiare sano. noi al giorno d'oggi ne mangiamo troppe e di scarsa qualità. barrette proteiche, creme proteiche, proteine in polvere, salumi in busta, formaggi (se così si possono chiamare) in busta e potrei continuare.a discapito di cibo vero e proteine nobili, quali carne scelta nel modo giusto, legumi, uova e formaggio ma che siano "veri" e non tagliati con tutto e di più.io ad esempio prendo il pollo da un allevatore bio vicino a casa.uova e formaggio da un altro sempre qui da me. si può fare eh, non è difficile basta cercare e aziende come si deve ancora esistono.poi chiaro si spende un pelo di più...basta tagliare i mille abbonamenti per vedere niente tipo netflix,  disney, sky ecc che non fanno altro che rincoglionirci ancora di più.</blockquote>