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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="WTM" data-source="post: 7842734" data-attributes="member: 174503"><p>Diciamo che potresti tenere buono il sistema empirico.</p><p>300/400 calorie se fai blando</p><p>550/600 se spigni un po' di più </p><p>700/800 se vai forte.</p><p>Parlo di calorie bruciate in un ora con la bici per un uomo adulto.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="WTM, post: 7842734, member: 174503"] Diciamo che potresti tenere buono il sistema empirico. 300/400 calorie se fai blando 550/600 se spigni un po' di più 700/800 se vai forte. Parlo di calorie bruciate in un ora con la bici per un uomo adulto. [/QUOTE]
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