Anno 2025: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta

[Exxo]

Sono tornato dalla crociera dimagrito di 1,3 kg.
Non bisogna fare diete ma andare in crociera

Se andassi io in crociera o in qualsiasi altro all-inclusive, mi dovrebbero poi scaricare con un Manitou.

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[ninconanco]

Nessuno!!! A onor del vero due volte ho saltato il pranzo perché fuori per escursione ma avevo fatto colazione abbondante. Poi ieri al ritorno, pranzo con solo gelato alla stazione di Napoli e ieri sera solo due albicocche perché non avevo fame. Stamattina normale colazione ma ho bevuto tanto sarà il caldo