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Ansia da prestazione....
Testo
<blockquote data-quote="ede" data-source="post: 677332" data-attributes="member: 3480"><p>troppo facile sarebbe dire di sí, ma purtroppo non ricordo ma non credo di dire cose eccessivamente furbe... qui c'ho beccato forse perché anche io venedo dalla MTB mi ricordo molto bene come mi saliva il cagozzo (metaforico, mai scialacquato io) prima delle gare. Nelle mattine fredde di inizio stagione immaginare le pietre viscide, i tronchi scivolosi e le discese fangose. Alle volte solo anche l'odore della crema riscaldante sixtus mi faceva salire l'adrenalina e l'ansia! Per sopperire cercavo di andare a provare i percorsi piú che potevo. Avevo trovato beneficio allenandomi di piú sul tecnico in inverno a discapito della forma alle volte. Molto spesso infatti i passaggi tecnici delle gare si assomigliano e se ti sei allenato su qualcosa di simile poi hai meno paura. Ti sembra di aver giá "visualizzato" quel passaggio o dia verlo giá fatto. Purtroppo se non si nasce cuordileoni come me in qualche modo bisogna sopperire, ma comunque non sono riuscito mai a raggiungere un buon livello di tecnica. Siccome le gare e i percorsi delle granfondo sono gli stessi anno dopo anno, aiuta averli giá fatti l'anno precedente. Alla fine poi prendi quello che viene tanto non succede niente. Adesso dormo molto piú tranquillo e prendo i risultati e le gare in maniera piú rilassata. Il rischio nelle gare c'é e di solito, rischiano di piú quelli che come me hanno piú paura. Ma se non vuoi rischiare alle gare non ci vai e alla fine non riusciamo a starne senza. Ora mi sto ricomprando la MTB dopo un pó di anni senza... che ci vuoi fare? Incrociamo le dita. Se il tuo problema é che sei ansioso per il risultato credo che su quello ci si possa lavorare meglio. Con meditazione o robde cosí...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ede, post: 677332, member: 3480"] troppo facile sarebbe dire di sí, ma purtroppo non ricordo ma non credo di dire cose eccessivamente furbe... qui c'ho beccato forse perché anche io venedo dalla MTB mi ricordo molto bene come mi saliva il cagozzo (metaforico, mai scialacquato io) prima delle gare. Nelle mattine fredde di inizio stagione immaginare le pietre viscide, i tronchi scivolosi e le discese fangose. Alle volte solo anche l'odore della crema riscaldante sixtus mi faceva salire l'adrenalina e l'ansia! Per sopperire cercavo di andare a provare i percorsi piú che potevo. Avevo trovato beneficio allenandomi di piú sul tecnico in inverno a discapito della forma alle volte. Molto spesso infatti i passaggi tecnici delle gare si assomigliano e se ti sei allenato su qualcosa di simile poi hai meno paura. Ti sembra di aver giá "visualizzato" quel passaggio o dia verlo giá fatto. Purtroppo se non si nasce cuordileoni come me in qualche modo bisogna sopperire, ma comunque non sono riuscito mai a raggiungere un buon livello di tecnica. Siccome le gare e i percorsi delle granfondo sono gli stessi anno dopo anno, aiuta averli giá fatti l'anno precedente. Alla fine poi prendi quello che viene tanto non succede niente. Adesso dormo molto piú tranquillo e prendo i risultati e le gare in maniera piú rilassata. Il rischio nelle gare c'é e di solito, rischiano di piú quelli che come me hanno piú paura. Ma se non vuoi rischiare alle gare non ci vai e alla fine non riusciamo a starne senza. Ora mi sto ricomprando la MTB dopo un pó di anni senza... che ci vuoi fare? Incrociamo le dita. Se il tuo problema é che sei ansioso per il risultato credo che su quello ci si possa lavorare meglio. Con meditazione o robde cosí... [/QUOTE]
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