Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Tecnica
Cronometro/TT
appendici da crono
Testo
<blockquote data-quote="Number 23" data-source="post: 786274" data-attributes="member: 2648"><p>nei piattoni lunghi servono, fanno molto.</p><p></p><p>io le monto, faccio triathlon per ora solo corte distanze (sprint e olimpici). siccome da regolamento non possono superare la linea dei freni, la posizione che ho è abbastanza raccolta, ma cmq sufficiente per permetterti una spinta maggiore delle gambe e un affaticamento minore delle braccia. anche perche le appendici ti portano a modificare la posizione in sella. ti dovresti spingere sulla punta (quindi occhio al modello di sella) e muovere le gambe in un modo che sentirai molto più redditizio. (la sella va alzata qualche cm, almeno io ho notato questo.. ma devo verificare ancora questa cosa dal biomeccanico)</p><p></p><p>ora sto modificando la posizione allungandole per cercare la massima distensione. io le prove le faccio sui rulli. modifico la posizione fino a trovare una posizione comoda, dove nessun muscolo lavora se non quellli delle gambe. </p><p></p><p>quindi sicuramente la resa è alta in pianura. però la scomodià che ti danno in salita (peso e come una aggiunta di volume) a volte le rende quasi in impiccio.. </p><p></p><p>per un triathlon con salita e discesa le sconsiglio..</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Number 23, post: 786274, member: 2648"] nei piattoni lunghi servono, fanno molto. io le monto, faccio triathlon per ora solo corte distanze (sprint e olimpici). siccome da regolamento non possono superare la linea dei freni, la posizione che ho è abbastanza raccolta, ma cmq sufficiente per permetterti una spinta maggiore delle gambe e un affaticamento minore delle braccia. anche perche le appendici ti portano a modificare la posizione in sella. ti dovresti spingere sulla punta (quindi occhio al modello di sella) e muovere le gambe in un modo che sentirai molto più redditizio. (la sella va alzata qualche cm, almeno io ho notato questo.. ma devo verificare ancora questa cosa dal biomeccanico) ora sto modificando la posizione allungandole per cercare la massima distensione. io le prove le faccio sui rulli. modifico la posizione fino a trovare una posizione comoda, dove nessun muscolo lavora se non quellli delle gambe. quindi sicuramente la resa è alta in pianura. però la scomodià che ti danno in salita (peso e come una aggiunta di volume) a volte le rende quasi in impiccio.. per un triathlon con salita e discesa le sconsiglio.. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Tecnica
Cronometro/TT
appendici da crono
Alto
Basso