Arginina..?

[Rada04]

Salve ragazzi!

Quando andavo in palestra prendevo dell'arginina prima di coricarmi a letto, stomaco vuoto.

Mi sono rimaste delle capsule di Arginina OKG, TRE capsule insieme contengono :

L-arginina 1,05g
L-omitina alla chetoglutarato 0,45g
Vitamina B6 2,5 mg
Vitamina B12 1,5 mcg

In bdc possono essere d'aiuto per il recupero?

Se si, metodologia d'uso e dosi? Peso 70 kg

Grazieee

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[WNC2]

Salve ragazzi!

Quando andavo in palestra prendevo dell'arginina prima di coricarmi a letto, stomaco vuoto.

Mi sono rimaste delle capsule di Arginina OKG, TRE capsule insieme contengono :

L-arginina 1,05g
L-omitina alla chetoglutarato 0,45g
Vitamina B6 2,5 mg
Vitamina B12 1,5 mcg

In bdc possono essere d'aiuto per il recupero?

Se si, metodologia d'uso e dosi? Peso 70 kg

Grazieee

se mastichi l'inglese:
http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=130739

 

[Rada04]

Grazie, darò una lettura. Questo documento non l'avevo trovato!

 

[dgilmour]

Grazie, darò una lettura. Questo documento non l'avevo trovato!

anche qui se ne parla...
http://www.my-personaltrainer.it/integratore/AAKG-scitec-nutrition.html

 

[Rada04]

anche qui se ne parla...
http://www.my-personaltrainer.it/integratore/AAKG-scitec-nutrition.html

Grazie

 

[Professor. Jones]

Salve ragazzi!

Quando andavo in palestra prendevo dell'arginina prima di coricarmi a letto, stomaco vuoto.

Mi sono rimaste delle capsule di Arginina OKG, TRE capsule insieme contengono :

L-arginina 1,05g
L-omitina alla chetoglutarato 0,45g
Vitamina B6 2,5 mg
Vitamina B12 1,5 mcg

In bdc possono essere d'aiuto per il recupero?

Se si, metodologia d'uso e dosi? Peso 70 kg

Grazieee

ti rispondo, per quel che ne so ed per quel che ho letto. L'arginina dovrebbe stimolare la produzione di ormoni della crescita.
da altre parti lessi che però questa "stmolazione" non era sufficientemente provata.
Inoltre l'arginina è contenuta anche in farmaci prescritti nel caso di spossatezza,