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Testo: <blockquote data-quote="DsBike" data-source="post: 2747007" data-attributes="member: 28276">L&#8217;allenamento combinato è un allenamento che prevede di alternere nella stessa seduta ciclismo e corsa. Non è da confondersi con il duathlon, dal quale prende ispirazione, in quanto la corsa deve servire solo per completare gli allenamenti di ciclismo, in particolare modo nel periodo invernale e quando non si dispone di molto tempo. Con questo concetto l'allenamento combinato può essere mantenuto per tutta la stagione ciclistica. Avvicinarsi con gradualità significa che è impensabile, per chi non ha mai fatto running, infilare le scarpette e farsi un'ora di corsa.ciao</blockquote>