attacco salita e gamba dura

massimoz

Novellino
10 Giugno 2008
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Pianeta Terra
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anche io quest'anno ero partito dicendo: quest'anno tanta qualità e meno quantità.. poi la scimmia per la biga .. mi porta a starci sopra più tempo possibile ...

idem, nel 2007 calo terrificante a luglio, del tipo che la casartelli l'ho fatta per miracolo, con le gambe che non andavano più ..

vedi?
ah, a settembre avevo + di 15.000 km nelle gambe... poi per tutta ottobre/novembre e metà dicembre mi veniva la nausea a vederla la bdc! Solo mtb e bici da passeggio, ma giri corti e divertenti...
Quest'anno sono sui 6000 km...
 

rubens

Scalatore
8 Settembre 2006
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Bici
bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
A volte ce la faccio a trattenermi :mrgreen:, ma spesso mi ritrovo a fare anche più di 3 ore (e qualche salitella devo mettercela per forza). :bua:
Poi sabato pomeriggio è uscito anche il sole, dopo 4 settimane di pioggia :wacko: non approfittarne un po' sarebbe stato un crimine contro l'umanità :mrgreen:. Arrivato a casa mi sono reso conto che avevo fatto un po' troppo, ma ormai la frittata era fatta... :-x

Di una cosa sono sicuro: sabato un'ora o poco più... quest'anno la Campy non perdona :afraid::prega:

eheheh anch'io parto con i migliori propositi, ma arriverò in zona asolo il sabato mattina e chi ce la fà a non fare un giretto di 3/4ore??, sono zone troppo belle ..
mangerò un po' di più a pranzo .. e magari pennica:mrgreen:
 

FDG

Apprendista Cronoman
4 Luglio 2006
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Bianchi Nirone
ne sono convintissimo, ma credimi, per me vale di più un bel giro il sabato che guadagnare 20 posizioni in una gf ...
l'idea di fare 60km in agilità/scarico il sabato mi viene la depressione

una 80ina tirati? io risolvo così di solito, piazzo magari due salite corte ma che mi piacciono molto, e torno per nulla affaticato ma comunque in palla:-x

comunque io vado in bdc fin da piccolo, mi ci son voluti un sacco di anni per imparalo...