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Testo: <blockquote data-quote="BOSE" data-source="post: 1149876" data-attributes="member: 4103">Per valutare uno dovrebbe vedere come pedali, detto questo il tuo problema è dato da accumulo di acido lattico nella fase di pianura.Il fattore cambio di ritmi incide ma non mi sembra sia la causa di questi episodi.Nella fase iniziale di una gf in genere si è a tutta per guadagnare le posizioni, questo comporta dei notevoli fuori soglia che puntualmente appena arriva la salita le gambe lo evidenziano subito.Poi cosa succede cali il ritmo rientri in fase aerobica e recuperi.</blockquote>