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Alimentazione e biomeccanica
Atteggiamento scoliotico e bacino ruotato
Testo
<blockquote data-quote="tommi.r" data-source="post: 3926086" data-attributes="member: 35510"><p>Ciao a tutti !! Il mio problema, come ho scritto nel titolo della discussione, è </p><p>di atteggiamento scoliotico (schiena curva a "S" verso sx) , con conseguente rotazione e asimmetria del bacino verso dx.</p><p>Il tutto è cominciato un mese fa...dove dopo 10 gg di stop al termine della stagione ho ripreso ad allenarmi, ma dopo sole 7-8 uscite sono stato costretto a fermarmi per dolori muscolari alla gamba sx,nella zona interna,in particolare al sartorio,zona bassa vicino ai legamenti del ginocchio e zona alta,vicino alla base dell'anca.</p><p>Tramite visita dall'ortopedico ho scoperto che il dolore era dovuto ad un sovraccarico funzionale, causato dai miei problemi di postura; così ho deciso di andare dall'osteopata, che con due sedute mi ha messo in asse la colonna e il bacino, e in effetti posso confermare che posturalmente mi sento meglio....</p><p>Il problema è che ho ripreso a pedalare e dopo un'uscita di 1h 30' molto leggera in bdc, il dolore muscolare nella zona interna della gamba sx/sartorio seppur in maniera piú lieve, mi è ricomparso....</p><p>Cosa mi consigliate per risolvere il problema una volta per tutte ??? Grazie...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="tommi.r, post: 3926086, member: 35510"] Ciao a tutti !! Il mio problema, come ho scritto nel titolo della discussione, è di atteggiamento scoliotico (schiena curva a "S" verso sx) , con conseguente rotazione e asimmetria del bacino verso dx. Il tutto è cominciato un mese fa...dove dopo 10 gg di stop al termine della stagione ho ripreso ad allenarmi, ma dopo sole 7-8 uscite sono stato costretto a fermarmi per dolori muscolari alla gamba sx,nella zona interna,in particolare al sartorio,zona bassa vicino ai legamenti del ginocchio e zona alta,vicino alla base dell'anca. Tramite visita dall'ortopedico ho scoperto che il dolore era dovuto ad un sovraccarico funzionale, causato dai miei problemi di postura; così ho deciso di andare dall'osteopata, che con due sedute mi ha messo in asse la colonna e il bacino, e in effetti posso confermare che posturalmente mi sento meglio.... Il problema è che ho ripreso a pedalare e dopo un'uscita di 1h 30' molto leggera in bdc, il dolore muscolare nella zona interna della gamba sx/sartorio seppur in maniera piú lieve, mi è ricomparso.... Cosa mi consigliate per risolvere il problema una volta per tutte ??? Grazie... [/QUOTE]
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