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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Atteggiamento scoliotico e bacino ruotato
Testo
<blockquote data-quote="abatta68" data-source="post: 3936876" data-attributes="member: 12384"><p>Pilates tutta la vita, non solo quando si hanno problemi! L'osteopata, per quanto bravo non "allinea" proprio nulla, soprattutto se il problema è la risultante di una postura fisica maturata dall'età dello sviluppo in poi... non siamo pupazzi di creta! Io mi sono affidato per anni a osteopati e mi hanno aiutato molto (sono rimasto fermo per due anni per problemi alla schiena), poi ho ripreso con il Pilates due volte alla settimana in palestra e dopo due anni ho migliorato parecchio la postura e la simmetria, oltre che il potenziamento e l'elasticità muscolare. Questo mi ha consentito di riprendere la bici e di non avere più alcun problema.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="abatta68, post: 3936876, member: 12384"] Pilates tutta la vita, non solo quando si hanno problemi! L'osteopata, per quanto bravo non "allinea" proprio nulla, soprattutto se il problema è la risultante di una postura fisica maturata dall'età dello sviluppo in poi... non siamo pupazzi di creta! Io mi sono affidato per anni a osteopati e mi hanno aiutato molto (sono rimasto fermo per due anni per problemi alla schiena), poi ho ripreso con il Pilates due volte alla settimana in palestra e dopo due anni ho migliorato parecchio la postura e la simmetria, oltre che il potenziamento e l'elasticità muscolare. Questo mi ha consentito di riprendere la bici e di non avere più alcun problema. [/QUOTE]
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