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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Atteggiamento scoliotico e bacino ruotato
Testo
<blockquote data-quote="giuseppe.fioretti" data-source="post: 3953150" data-attributes="member: 14515"><p>Forse non hai mai praticato uno sport di squadra...senza offesa eh!</p><p>io ho iniziato a 10 anni col calcio giocando un po' a tutti i (bassi) livelli. Giovanili in una squadra che militava in serie C fino ai 18, dove un minimo di struttura nella metodologia di allenamento c'era...poi varie serie minori di basso livello (1° categoria etc) dove gli allenamenti erano 2 a settimana, e fatti anche un po' alla caxxo visto che la maggior parte degli allenatori erano ex giocatori senza cognizioni di preparazione atletica. Di preparatori atletici neanche l'ombra, massaggiatori improvvisati...un ciclista medio ne sa molto di più di metodologie di allenamento rispetto a qualunque allenatore di serie minori.</p><p>Di Serie A non parlo, non mi pare il caso di fare paragoni con professionisti.....</p><p>Per il resto non è il mio caso, ho sempre fatto sport e come scritto mi pare in un post precedente, prima della bici praticavo (anche) arti marziali; proprio da quando mi alleno solo in bici riscontro una maggior rigidezza dovuta alla postura fissa ed ai movimenti limitati.</p><p>Lo sapevo che sarei stato frainteso....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="giuseppe.fioretti, post: 3953150, member: 14515"] Forse non hai mai praticato uno sport di squadra...senza offesa eh! io ho iniziato a 10 anni col calcio giocando un po' a tutti i (bassi) livelli. Giovanili in una squadra che militava in serie C fino ai 18, dove un minimo di struttura nella metodologia di allenamento c'era...poi varie serie minori di basso livello (1° categoria etc) dove gli allenamenti erano 2 a settimana, e fatti anche un po' alla caxxo visto che la maggior parte degli allenatori erano ex giocatori senza cognizioni di preparazione atletica. Di preparatori atletici neanche l'ombra, massaggiatori improvvisati...un ciclista medio ne sa molto di più di metodologie di allenamento rispetto a qualunque allenatore di serie minori. Di Serie A non parlo, non mi pare il caso di fare paragoni con professionisti..... Per il resto non è il mio caso, ho sempre fatto sport e come scritto mi pare in un post precedente, prima della bici praticavo (anche) arti marziali; proprio da quando mi alleno solo in bici riscontro una maggior rigidezza dovuta alla postura fissa ed ai movimenti limitati. Lo sapevo che sarei stato frainteso.... [/QUOTE]
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