Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 5603979" data-attributes="member: 20890"><p>il "bello" dei freddi numeri è che sono oggettivi, un approccio psico/filosofico lo è meno.</p><p>Se due soggetti con, ipotetici, 4 e 5 W/Kg in FTP si trovano in un evento dove questa capacità è determinante (es una MF o una GF)...quello con 4 può avere tutto l'auto convincimento e motivazione che vuole ma con due prestazioni lineari e nel loro pieno potenziale (quantificato dai valori di potenza espressi, oggettivamente)...arriverà "per primo" a tagliare il traguardo l'atleta FISIOLOGICAMENTE più dotato/performante. Il concetto di talento include sia componenti fisiche, tecniche che mentali ma dove prevale un gesto semplice (pestare su due pedali) e le capacità condizionali sulla tecnica, la componente fisiologica è sempre la principale. Per due soggetti MOLTO vicini in termini prestazionali può valere il tuo discorso ma in una misura di compensazione non facilmente quantificabile e variabile.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Roberto Massa, post: 5603979, member: 20890"] il "bello" dei freddi numeri è che sono oggettivi, un approccio psico/filosofico lo è meno. Se due soggetti con, ipotetici, 4 e 5 W/Kg in FTP si trovano in un evento dove questa capacità è determinante (es una MF o una GF)...quello con 4 può avere tutto l'auto convincimento e motivazione che vuole ma con due prestazioni lineari e nel loro pieno potenziale (quantificato dai valori di potenza espressi, oggettivamente)...arriverà "per primo" a tagliare il traguardo l'atleta FISIOLOGICAMENTE più dotato/performante. Il concetto di talento include sia componenti fisiche, tecniche che mentali ma dove prevale un gesto semplice (pestare su due pedali) e le capacità condizionali sulla tecnica, la componente fisiologica è sempre la principale. Per due soggetti MOLTO vicini in termini prestazionali può valere il tuo discorso ma in una misura di compensazione non facilmente quantificabile e variabile. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Aumentare la potenza FTP, come?
Alto
Basso