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Testo: <blockquote data-quote="longjnes" data-source="post: 6093103" data-attributes="member: 10256">68kg per 240w non sei scarso. Anzi. Direi ben sopra la media.  Io ho poco più di te ma sono 80. In gruppo però ci sto. É poi lasciamo dire , dipende dal gruppo. Un appunto poi, per me l'ftp da riposato  vuol dire poco.  Prova a fare lo  stesso dopo 3-4 ore, ma anche 5 e vedrai che che più di lavorare sulla Potenza é molto meglio lavorare sulla tenuta. É lì si apre un mondo che non è fatto di solo allenamento, tabelle e roba noiosissima da far passare la voglia di andare in bici. Parlare con gli altri, vedere cosa fanno,  cosa mangiano, dove è quanto si risparmiano. Come stanno a ruota. Buon divertimento.Sent from my [device_name] using <a href="http://BDC-Forum mobile app" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></blockquote>