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Testo: <blockquote data-quote="Ciclonik" data-source="post: 6103713" data-attributes="member: 70357">Ciao, hai la mia stessa età, io pesavo 66 kg l’anno scorso, su cronoscalate di 50’-1h Strava mi dava 220-223W e stavo sopra i 1000 di VAM; risultati modesti, ottenuti con 3 anni di allenamenti da 4/6h a settimana di rulli da nov/dic a marzo/aprile. Però qualche bella soddisfazione me la sono tolta, puoi arrivare nel primo sesto di classifica in gare a te congegnali, te lo dico perché io ci sono arrivato avendo i tuoi numeri in gf come la 3Epic o la 9Colli.Prova a specializzarti, cerca di capire dove vai meglio e scegli le gare di conseguenza</blockquote>