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Testo: <blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 6876509" data-attributes="member: 89446"><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> perdonami: intendevi dire "potenza assoluta" non "rapporto potenza/peso".Se il rapporto potenza/peso rimane lo stesso dimagrendo non solo ho perso muscoli ma ho perso pure potenza assoluta, quindi il dimagrimento non è stato funzionale (giusto per usare questa parola) al miglioramento della prestazione.La VO2Max espressa con quelle unità di misura è relativa al peso del ciclista, come del resto la potenza espressa in W/kg.Per cui a parità di potenza relativa [W/kg] la VO2Max (relativa) è la stessa.Qualche messaggio fa era stato linkato propro il web di Coggan dove è riportata la formula della VO2Max assoluta:VO2 (L/min) = 0.0108 x power (W) + 0.007 x body mass (kg)da cui si evince una relazione diretta tra VO2 e potenza, più una certa parte legata comunque al peso dell'atleta, immagino dovuta al metabolismo basale.Se divido la formula di Coggan per il peso del ciclista, e quindi la esprimo in [mL/min/kg] questa non dipende dal peso del ciclista, ma solo dalla potenza relativa [W/kg].Tant'è che se riprendo una tabella con dei valori riguardanti dei "mostri"  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/hail.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":hail:" title="Hail    :hail:" data-shortname=":hail:" /> [ATTACH=full]260897[/ATTACH]compaiono personaggi  come mezzofondisti e maratoneti che sono tutto che "pesanti".Anzi, direi che i maratoneti ci compaiono proprio perché pur avendo poca potenza assoluta, hanno certamente un ottimo rapporto potenza/peso che nella corsa conta sempre, anche in pianura.PSRagazzi, ma che bello il forum sotto questi aspetti! Ci si apre la mente e si buttano dentro vagonate di cultura! Grazie per la bellissima discussione.</blockquote>

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