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Testo: <blockquote data-quote="gioca63" data-source="post: 6881714" data-attributes="member: 15179">ps e poi finisco la ftp non bisogna guardarla come se fosse un numero e basta. se la misuri col test del libro per esempio. sapere che sei migliorato di dieci w vuol dire ben poco probabilmente non sei nemmeno migliorato come ciclista. se la vecchia ftp la tenevi 55' e la nuova la tieni 40' come la mettiamo? quei dieci watt in piu ci sono perche hai migliorato la quota aerobica o la quota anaerobica?ftp e indice di fitness ma sapere che hai 270 di ftp non significa necessariamente che vai meglio di uno che ha 260 di ftp anche a pari peso</blockquote>