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Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6886583" data-attributes="member: 6731"><p>Quando correvo in piena arrivavo a circa 62kg (più di 12anni fa)....con FTP a circa 350w. Il tutto per essere un "piazzato" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh :doh:" data-shortname=":doh:" />....questo la dice lunga sui reali valori messi in campo da atleti "veri". Qui i miei numeri sembrano alti, ma avendo una cerchia di amici "selezionati" che hanno fatto un percorso simile al mio (se non superiore per chi è poi arrivato al professionismo) i miei numeri si ridimensionano parecchio (specie quelli attuali).</p><p></p><p>Certo...tra tutti quelli che hanno smesso da cosi tanto tempo sono forse quello che ha mantenuto i numeri più rilevanti (soprattutto lato peso) grazie alla passione che mi fa ancora divertire a pedalare e a sudare/impegnarmi a fondo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 6886583, member: 6731"] Quando correvo in piena arrivavo a circa 62kg (più di 12anni fa)....con FTP a circa 350w. Il tutto per essere un "piazzato" :doh:....questo la dice lunga sui reali valori messi in campo da atleti "veri". Qui i miei numeri sembrano alti, ma avendo una cerchia di amici "selezionati" che hanno fatto un percorso simile al mio (se non superiore per chi è poi arrivato al professionismo) i miei numeri si ridimensionano parecchio (specie quelli attuali). Certo...tra tutti quelli che hanno smesso da cosi tanto tempo sono forse quello che ha mantenuto i numeri più rilevanti (soprattutto lato peso) grazie alla passione che mi fa ancora divertire a pedalare e a sudare/impegnarmi a fondo. [/QUOTE]
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