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Testo: <blockquote data-quote="gioca63" data-source="post: 6888103" data-attributes="member: 15179">saro palloso ma lo scrivo ancora<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/face06.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";pirlùn^" title="Face06    ;pirlùn^" data-shortname=";pirlùn^" />Functional Threshold Power was developed by Dr. Andrew Coggan and is specifically defined as “the highest power a rider can maintain in a quasi-steady state without fatiguing.” It is an estimate of the power output that corresponds most closely with the maximal metabolic steady state or metabolic control limit, or what is more commonly referred to as “thresholdtratto da qui:[URL unfurl="true"]https://help.trainingpeaks.com/hc/en-us/articles/115000272611-Introduction-to-the-Time-To-Exhaustion-TTE-Metric-in-WKO4[/URL]coggan non fa piu riferimento alla durata di un ora per la ftp da anni ormai..( anzi  lui non lo avrebbe nemmeno messo nel libro ma dice che e stata un idea del coautore h. hallen e lui non era nemmeno d accordo!)altrimenti non si potrebbe legare la ftp alla soglia al lattato, e non e scritto da nessuna parte che l equilibrio tra lattato prodotto e quello smaltito arriva dopo un ora, se si procede a ftp. Arriva prima o poi a seconda dello stato di allenamento a quelle durate, dall affaticamento che abbiamo, dalle scorte rimaste ecc</blockquote>

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