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Testo: <blockquote data-quote="timmelsjoch" data-source="post: 6890565" data-attributes="member: 108478">Io ho una FTP di poco superiore ma in gare in circuito (quelle poche che ho fatto) non ci sono mai arrivato nemmeno vicino a vincerle. Questo (anche) perchè per caratteristiche sono più portato all'endurance e magari ho più facilità a replicare più volte sforzi simili sui 20' o oltre che fare 5' all-out (ad esempio). Poi per le gare in circuito contano anche altri fattori come dimestichezza a stare nelle prime posizioni, limare ecc....ma il senso di quello che voglio dire è che la sola FTP non garantisce di arrivare davanti, incide (secondo me) maggiormente avere ottimi valori su sforzi brevi per prendere la fuga/andare all'attacco, e brevissimi per lo sprint.430W o poco meno imho devi tenerli per 5' circa (io ho un picco di 542W x 1' lo scorso anno)</blockquote>