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Testo: <blockquote data-quote="gioca63" data-source="post: 6891025" data-attributes="member: 15179">il polarizzato e una conseguenza delle ore di allenamento, se fai molte ore e vuoi mantenere un paio di allenamenti di qualita devi quasi per forza polarizzare, anche se poi si e visto che e valido come sistema anche per chi si allena poche ore, come detto da massa.in pratica e' il punto di arrivo non di partenza</blockquote>