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Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 6915208" data-attributes="member: 116464">Oggi volevo provare salite lunghe ma il meteo mi ha fatto desistere Perciò ho fatto una bella prova di ripetibilità: 5h if0,8 con dentro 4salitelle fatte forte: 16'40 277w14' 286w 18' 279w10' 296w Sull'ultima ho dato tutto quello che avevo, poi da li il ritorno circa 20' riuscivo comunque a tenere bene in z3  Stimavo una ftp di 280/285w credo sia una buona stima  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/grattatina.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":°°(" title="Grattatina    :°°(" data-shortname=":°°(" /> che dite?</blockquote>