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Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="Tony 96" data-source="post: 6916146" data-attributes="member: 91474"><p>Ho già un preparatore dall’inizio del 2020 e pedalo con costanza da circa 2 annetti (prima erano al massimo 6-7k km all’anno, poca roba).</p><p></p><p>Per la squadra sinceramente non mi interessa più di tanto, sparandola grossa grossa, entrare in una squadra elite che corre a bassi livelli vorrebbe dire farsi qualche annetto e chiuderla lì senza sbocchi futuri... </p><p>Quindi classica squadra tranquilla dove farsi amici, soste al bar e raccontarci qualche cazzata a tempo perso <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>Preferisco godermi le pedalate così e confrontarmi nelle GF, entrare nel mondo semiprofessionistico (cosa comunque molto impossibile) lo vedo un passo più lungo della gamba, ormai i tempi per iniziare quel percorso son passati da molti anni, anni in cui non praticavo nessuno sport tra l’altro... Anche mentalmente non sarei portato per fare la vita da “atleta” <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>Comunque saranno 25 a dicembre <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Tony 96, post: 6916146, member: 91474"] Ho già un preparatore dall’inizio del 2020 e pedalo con costanza da circa 2 annetti (prima erano al massimo 6-7k km all’anno, poca roba). Per la squadra sinceramente non mi interessa più di tanto, sparandola grossa grossa, entrare in una squadra elite che corre a bassi livelli vorrebbe dire farsi qualche annetto e chiuderla lì senza sbocchi futuri... Quindi classica squadra tranquilla dove farsi amici, soste al bar e raccontarci qualche cazzata a tempo perso o-o Preferisco godermi le pedalate così e confrontarmi nelle GF, entrare nel mondo semiprofessionistico (cosa comunque molto impossibile) lo vedo un passo più lungo della gamba, ormai i tempi per iniziare quel percorso son passati da molti anni, anni in cui non praticavo nessuno sport tra l’altro... Anche mentalmente non sarei portato per fare la vita da “atleta” o-o Comunque saranno 25 a dicembre :mrgreen: [/QUOTE]
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