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Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="golance" data-source="post: 6919140" data-attributes="member: 53619"><p>ti posso dar ragione sulla gara in sè. se avessi mediofondo a 15min da casa tuttw le domeniche con partenza alle 10 le farei sempre. è tutto il resto che a gara migliore non è(imho)migliore:prenotazione in anticipo di mesi su partecipazione incerta (non solo covid ma anche meteo) conseguente prenotazione di alloggio, tutte spese talvolta perse. sacrificio del weekend intero (per molti unico sprazzo settimanale di libertà), svegliaccia all'alba, possibile partenza in un gruppo in cui i primi manco li vedrai. insomma preferisco farmi il circuito in provincia, dove mi sveglio tranquillamente alle 9, corro con gente di buon livello omogeneo, e mi godo il weekend come meglio credo, il tutto senza esborsi se non i piccioli per l'iscrizione(sul posto, se mi gira all'ultimo son libero di far altro). il mio punto di vista eh ogni cosa i suoi pro e i suoi contro</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="golance, post: 6919140, member: 53619"] ti posso dar ragione sulla gara in sè. se avessi mediofondo a 15min da casa tuttw le domeniche con partenza alle 10 le farei sempre. è tutto il resto che a gara migliore non è(imho)migliore:prenotazione in anticipo di mesi su partecipazione incerta (non solo covid ma anche meteo) conseguente prenotazione di alloggio, tutte spese talvolta perse. sacrificio del weekend intero (per molti unico sprazzo settimanale di libertà), svegliaccia all'alba, possibile partenza in un gruppo in cui i primi manco li vedrai. insomma preferisco farmi il circuito in provincia, dove mi sveglio tranquillamente alle 9, corro con gente di buon livello omogeneo, e mi godo il weekend come meglio credo, il tutto senza esborsi se non i piccioli per l'iscrizione(sul posto, se mi gira all'ultimo son libero di far altro). il mio punto di vista eh ogni cosa i suoi pro e i suoi contro [/QUOTE]
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