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Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6919601" data-attributes="member: 6731"><p>Da 4 a 4,5w/kg c’è una bella differenza...altra storia dai 4,5 ai 5w/kg.</p><p></p><p>Io nei segmenti da 3-4 min ho tempi in linea (non distante) con quanto registrato dai professionisti in gara (nell’ordine dei 15sec-30sec...considerando che questi la salita la prendono a traffico chiuso con uno slancio ed una velocità “d’ingresso” ben superiore a quanto io possa fare un allenamento):</p><p></p><p>[URL unfurl="true"]https://strava.app.link/LMAy9rZmVeb[/URL]</p><p></p><p>Qui sono 19esimo assoluto su 6.770 registrazioni...salita affrontata dai prof come ultima rampa durante l’arrivo di una tappa del Giro d’Italia (vinta da Ulissi) nel 2016...</p><p>Dovrei riprovare a rifarla come salita (al tempo ho fatto 414w su 3’30” mentre ora sullo stesso intervallo, altra salita, ho fatto oltre 435w medi).</p><p>Se si analizza il segmento si vede che i prof prendono la salita a velocità totalmente diverse.</p><p></p><p>NB sia chiaro lungi da me il confronto (impietoso, insensato ed in parte quasi offensivo) con loro...sono alieni con valori ben al di sopra del sottoscritto (basti pensare che erano alla terza settimana del giro, a fine tappa...io bello fresco “one shot”).</p><p></p><p>Quello che voglio dire è che di Allievi con quei tempi non ne vedo....idem su salite da 10-12-15min....</p><p>Non dico che non c’è ne siano ma diciamo che tendenzialmente il 90% (forse anche di più) di questi (allievi) va più piano.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 6919601, member: 6731"] Da 4 a 4,5w/kg c’è una bella differenza...altra storia dai 4,5 ai 5w/kg. Io nei segmenti da 3-4 min ho tempi in linea (non distante) con quanto registrato dai professionisti in gara (nell’ordine dei 15sec-30sec...considerando che questi la salita la prendono a traffico chiuso con uno slancio ed una velocità “d’ingresso” ben superiore a quanto io possa fare un allenamento): [URL unfurl="true"]https://strava.app.link/LMAy9rZmVeb[/URL] Qui sono 19esimo assoluto su 6.770 registrazioni...salita affrontata dai prof come ultima rampa durante l’arrivo di una tappa del Giro d’Italia (vinta da Ulissi) nel 2016... Dovrei riprovare a rifarla come salita (al tempo ho fatto 414w su 3’30” mentre ora sullo stesso intervallo, altra salita, ho fatto oltre 435w medi). Se si analizza il segmento si vede che i prof prendono la salita a velocità totalmente diverse. NB sia chiaro lungi da me il confronto (impietoso, insensato ed in parte quasi offensivo) con loro...sono alieni con valori ben al di sopra del sottoscritto (basti pensare che erano alla terza settimana del giro, a fine tappa...io bello fresco “one shot”). Quello che voglio dire è che di Allievi con quei tempi non ne vedo....idem su salite da 10-12-15min.... Non dico che non c’è ne siano ma diciamo che tendenzialmente il 90% (forse anche di più) di questi (allievi) va più piano. [/QUOTE]
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