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Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6924823" data-attributes="member: 114278"><p>stando a quanto si asserisce qui sopra (the highest power output that a cyclist can maintain in a quasi-steady-state without fatigue for <strong>approximately</strong> 60 min.) , FTP dovrebbe essere < di MMP60 perche' nella mia vita di ciclista quando ci sono arrivato ero piu' che affaticato. MMP60 e' il massimo dei massimi dimostrabile. ( se invece si pensa di averne di piu' , bisogna farlo pero')</p><p></p><p></p><p>invece quasi sempre , tranne rari casi , l'FTP dichiarata o calcolata e' sempre maggiore di MMP60</p><p></p><p>comunque per il 99,99% dei ciclisti il test vero per calcolare l'FTP e' : ti metti a tutta per un ora e quello che ottieni e' la tua FTP (=MMP60) .</p><p></p><p>poi i distinguo , le differenziazioni che emergono da una definizione che a dire ambigua e' un complimento : mai visto in vita mia una definizione con dentro parole "circa" ," approssimativamente " mettiamoci anche : " piu' o meno" , "forse" , "quando capita"... li lascio giustamente agli studiosi ed esperti come te. per me basta avanza associare FTP a MMP60 .</p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cbr70, post: 6924823, member: 114278"] stando a quanto si asserisce qui sopra (the highest power output that a cyclist can maintain in a quasi-steady-state without fatigue for [B]approximately[/B] 60 min.) , FTP dovrebbe essere < di MMP60 perche' nella mia vita di ciclista quando ci sono arrivato ero piu' che affaticato. MMP60 e' il massimo dei massimi dimostrabile. ( se invece si pensa di averne di piu' , bisogna farlo pero') invece quasi sempre , tranne rari casi , l'FTP dichiarata o calcolata e' sempre maggiore di MMP60 comunque per il 99,99% dei ciclisti il test vero per calcolare l'FTP e' : ti metti a tutta per un ora e quello che ottieni e' la tua FTP (=MMP60) . poi i distinguo , le differenziazioni che emergono da una definizione che a dire ambigua e' un complimento : mai visto in vita mia una definizione con dentro parole "circa" ," approssimativamente " mettiamoci anche : " piu' o meno" , "forse" , "quando capita"... li lascio giustamente agli studiosi ed esperti come te. per me basta avanza associare FTP a MMP60 . o-o [/QUOTE]
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