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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6932550" data-attributes="member: 134716">allego anche di qua la mia tabella dei valori...linea verde 2020 (da settembre a dicembre, prima non avevo il PM) e linea blu 2021 (principalmente marzo-aprile, prima non avevo mai fatto sforzi massimali o quasi)...direi abbastanza costante dai 2' in su (i 20' sono un pelo sottostimati perchè è il valore tenuto durante il test ftp, se facessi un cp20 penso di poter stare sui 345-350 mentre i 60' non li ho ancora fatti ma tenderei a tenere buoni i 320 di ftp)...dai 60" in giù invece perdo abbastanza, anche vedendo i progressi dallo scorso anno si nota che il miglioramento è decisamente minore rispetto al resto...</blockquote>