Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6932665" data-attributes="member: 134716">anche a me sembra una cosa abbastanza interessante confrontare i profili, sarebbe interessante capire se chi ha punti deboli (come me dai 60" in giù) li allena o no e capire se e quanto margine ci potrebbe essere per migliorare...600 sul minuto è il grafico che un pò inganna, in realtà sono "solo" 570...a livello di gare non saprei, al momento ho fatto solo una cronometro piatta (baggiovara, dato che sei della zona e conosci l'evento), soddisfatto del risultato ottenuto ma non è che mi abbia entusiasmato più di tanto la gara in sè, ma di certo ne farò ancora e proverò anche altro, quando le corse riprenderanno...io posso solo dirti che ho fatto lo stesso programma di allenamento dello scorso anno (novembre-dicembre e marzo-aprile 2019-2020 e da novembre 2020 ad aprile 2021) ma dai 2' in su il miglioramento è stato abbastanza costante tra 7 e 10% mentre dai 2' in giù...anzi, in realtà il miglioramento in % è simile ma nella statistica per categoria rimango più basso  rispetto agli altri intervalli...</blockquote>

Alto Basso