Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="gioca63" data-source="post: 7232960" data-attributes="member: 15179">Threshold determination and verification would also involve blood lactate sampling, which is aversive to some participants and has a number of intrinsic and extrinsic sources of variation. Threshold measurements also tend to show higher day-to-day variation than VO2max or HRmax[URL unfurl="true"]https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-013-0045-x[/URL]ci sono vantaggi e svantaggi sia nell uso di soglie che di %di valori assoluti.che poi ai fini pratici il 99% di noi usano percentuali di questi valori per ricavarci le varie zone, e se non misuri il lattato non puoi sapere se sei <lt1 (in z2 quindi) oppure >lt1 ( a z3 con accumulo di lattato)</blockquote>