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Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 7270093" data-attributes="member: 5183"><p>Quindi non saranno i fenomeni alla base della riduzione rapida dell'energia disponibile (o la non sostenibilità delle condizioni in cui viene prodotta energia con tale rapidità) la motivazione primaria che, in quell'ambito di intensità più bassa, conduce ad esaurimento quando quello sforzo è mantenuto sufficientemente a lungo. Ma ci si arriva comunque, ovviamente, perché ci sono altri motivi che portano a quell'esito (e quindi in generale ci sono aspetti e fattori singoli diversi da allenare, in modo diverso a seconda dell'importanza che ha quel fattore).</p><p>Per l'ambiguità non saprei, potrebbe aiutare ricordarsi che asintoto implica due parametri, i quali però quantificano sufficientemente bene (pur senza descrivere i dettagli) solo in un certo ambito di intensità. Se si estrapola al di fuori di esso si commettono errori perché il modello non è più valido - quindi meglio evitare di utilizzare parametri non direttamente utilizzabili.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="all_i_need_is_bike, post: 7270093, member: 5183"] Quindi non saranno i fenomeni alla base della riduzione rapida dell'energia disponibile (o la non sostenibilità delle condizioni in cui viene prodotta energia con tale rapidità) la motivazione primaria che, in quell'ambito di intensità più bassa, conduce ad esaurimento quando quello sforzo è mantenuto sufficientemente a lungo. Ma ci si arriva comunque, ovviamente, perché ci sono altri motivi che portano a quell'esito (e quindi in generale ci sono aspetti e fattori singoli diversi da allenare, in modo diverso a seconda dell'importanza che ha quel fattore). Per l'ambiguità non saprei, potrebbe aiutare ricordarsi che asintoto implica due parametri, i quali però quantificano sufficientemente bene (pur senza descrivere i dettagli) solo in un certo ambito di intensità. Se si estrapola al di fuori di esso si commettono errori perché il modello non è più valido - quindi meglio evitare di utilizzare parametri non direttamente utilizzabili. [/QUOTE]
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