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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 7270245" data-attributes="member: 5183">E si possono gestire le cose anche senza fare esplicitamente riferimento a parametri particolari :-)Con ciò non voglio minimamente sminuire l'applicabilità di FTP come riferimento (forse il limite maggiore è che riconduce tutto a un singolo numero, da cui deriva altre metriche necessariamente imprecise per carenza di altre informazioni), ma andrebbe altrettanto bene la potenza su 41.5 minuti piuttosto che su 67.25 minuti proprio perché non contiene informazioni generalizzabili particolari. E' solo un riferimento (non l'unico possibile) in un certo ambito di intensità rappresentativo di certe capacità (ma meno di altre).[ATTACH=full]378727[/ATTACH]Come scritto sopra il limite è più quello di adottare un unico numero intermedio per tarare e valutare tutto (sia a intensità superiore, sia a intensità inferiore, sia il carico allenante). Necessariamente una schematizzazione, insomma una semplificazione (per usare le tue parole), tendenzialmente più limitativa rispetto ad avere informazioni relative all'alta intensità e informazioni distinte relative alla intensità moderata (per usare i termini del grafico). Ma utilizzabile: ci sono comunque tanti elementi confondenti anche con modelli più rigorosi.Chiudo qui i miei contributi all'OT, che mi scuso di aver alimentato. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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