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Testo: <blockquote data-quote="ibiziano" data-source="post: 1350257" data-attributes="member: 7108">Dall'alto della mia ignoranza, non capisco alcune cose:1) Perchè un po' più massa nelle gambe è uno svantaggio?Avere 200-300 gr. di muscolo in più cosa comporta?Mica si mettono su 10 kg..è impossibile..2) Ok lavorare sulla forza, ma sta forza mica può aumentare all'infinito se usiamo sempre quelle x fibre muscolari....se ne ho un po di più, potro' sforzare meno a parita' di carico, visto che il muscolo è maggiore, oppure avere una resa massimale maggiore..</blockquote>