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Metodologie di allenamento
Aumentare massa muscolare delle gambe. Come?
Testo
<blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 1356368" data-attributes="member: 12118"><p>Ciao scico, 7g in totale.</p><p> </p><p></p><p>Mi spiace contraddirti aldoma<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" />, qui stiamo parlando di integratori alimentari, quindi di prodotti che se presi nei tempi e nelle dosi giuste fanno solo bene. Se si esagera tutto fa male, prova a mangiare tutti i giorni un chilo di pasta e poi vedi come ti riduci!</p><p> </p><p>Certo che di questi tempi vedere girare <strong>nelle palestre </strong>polveri e <strong>pillole</strong> capisco che possa creare sconcerto; ma è sbegliato anche avere pregiudizi nei confronti di questo settore in grande sviluppo.</p><p>Gli <strong>integratori </strong>sono previsti ed ammessi nel mercato, secondo la normativa attuale, quindi perfettamente leciti e di libera vendita; nulla da nascondere e tutto alla luce di leggi che ne regolamentano le caratteristiche e le composizioni.</p><p> </p><p>Gli <strong>integratori alimentari</strong> non sono altro che i normali nutrienti, comunemente presenti nel cibo che consumiamo, selezionati e concentrati industrialmente allo scopo di facilitare la copertura del fabbisogno giornaliero.</p><p> </p><p>Nulla di piu semplice che assumere un<strong>integratore</strong>, bevendolo mangiandolo o addirittura inghiottendolo.</p><p> </p><p><strong>Ecco cosa </strong>davvero e un i<strong>ntegratore</strong> qualcosa che davvero puo far fare il salto di qualita ad un atleta, ma solo se davvero questultimo sa dare il giusto valore all<strong>alimentazione</strong> e la porzione specifica allintegrazione continua e ben ponderata.</p><p> </p><p>Integrate ma abbiate la volonta di cambiare veramente il vostro stile di vita e la vostra forma fisica che è facile a dirsi, ma da fare...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Braccio, post: 1356368, member: 12118"] Ciao scico, 7g in totale. Mi spiace contraddirti aldomao-o, qui stiamo parlando di integratori alimentari, quindi di prodotti che se presi nei tempi e nelle dosi giuste fanno solo bene. Se si esagera tutto fa male, prova a mangiare tutti i giorni un chilo di pasta e poi vedi come ti riduci! Certo che di questi tempi vedere girare [B]nelle palestre [/B]polveri e [B]pillole[/B] capisco che possa creare sconcerto; ma è sbegliato anche avere pregiudizi nei confronti di questo settore in grande sviluppo. Gli [B]integratori [/B]sono previsti ed ammessi nel mercato, secondo la normativa attuale, quindi perfettamente leciti e di libera vendita; nulla da nascondere e tutto alla luce di leggi che ne regolamentano le caratteristiche e le composizioni. Gli [B]integratori alimentari[/B] non sono altro che i normali nutrienti, comunemente presenti nel cibo che consumiamo, selezionati e concentrati industrialmente allo scopo di facilitare la copertura del fabbisogno giornaliero. Nulla di piu semplice che assumere un[B]integratore[/B], bevendolo mangiandolo o addirittura inghiottendolo. [B]Ecco cosa [/B]davvero e un i[B]ntegratore[/B] qualcosa che davvero puo far fare il salto di qualita ad un atleta, ma solo se davvero questultimo sa dare il giusto valore all[B]alimentazione[/B] e la porzione specifica allintegrazione continua e ben ponderata. Integrate ma abbiate la volonta di cambiare veramente il vostro stile di vita e la vostra forma fisica che è facile a dirsi, ma da fare...:wacko: [/QUOTE]
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