Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
aumentare potenza cambiando corona?
Testo
<blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 3595221" data-attributes="member: 5183"><p>Non ho detto che stia sbagliando, solo che passare da 34 a 39 non produce in generale una prestazione migliore.</p><p>Visto che il modo migliore di produrre potenza è di farlo assicurando una cadenza adeguata, in alcune circostanze il 39 non è un dogma neppure fra i pro, quindi è molto poco probabile che la scelta del 34 diventi un fattore limitante della prestazione per un amatore con capacità sicuramente inferiori, e tanto più per il fatto che la richiesta all'origine della discussione faceva riferimento ad una pratica rivolta principalmente alla salita.</p><p>Ah, per curiosità posso dirti che la gara migliore della mia carriera granfondistica (conclusa a poco più di 3 minuti dal vincitore su percorso unico da 95 km) l'ho fatta utilizzando un 50-34 (che continuo peraltro ad utilizzare).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="all_i_need_is_bike, post: 3595221, member: 5183"] Non ho detto che stia sbagliando, solo che passare da 34 a 39 non produce in generale una prestazione migliore. Visto che il modo migliore di produrre potenza è di farlo assicurando una cadenza adeguata, in alcune circostanze il 39 non è un dogma neppure fra i pro, quindi è molto poco probabile che la scelta del 34 diventi un fattore limitante della prestazione per un amatore con capacità sicuramente inferiori, e tanto più per il fatto che la richiesta all'origine della discussione faceva riferimento ad una pratica rivolta principalmente alla salita. Ah, per curiosità posso dirti che la gara migliore della mia carriera granfondistica (conclusa a poco più di 3 minuti dal vincitore su percorso unico da 95 km) l'ho fatta utilizzando un 50-34 (che continuo peraltro ad utilizzare). [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
aumentare potenza cambiando corona?
Alto
Basso