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Aumento "INCREDIBILE" delle prestazioni
Testo
<blockquote data-quote="maurocip" data-source="post: 5273496" data-attributes="member: 71252"><p>questo è il senso dell'uso di strava per me...</p><p>sono al mio primo anno da ciclista ed ho raggiunto traguardi per me impensabili fino a poco fa: ho raggiunto la vetta del Terminillo passando da Leonessa, dopo 64 km di cui almeno 45-50 in salita...</p><p>e' stata l'emozione più bella su 2 ruote, MTB compresa...</p><p>ma avere nuove chiavi di lettura, quali quelle che hai suggerito, mi permetterà in futuro di capire meglio a cosa aspirare, magari ad un bel giro che superi i 140Km (per ora il mio limite) e finalmente poter fare qualche rando...</p><p></p><p>peccato solo aver scoperto tutto ciò oltre i 50, ma meglio tardi che mai! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>ah dimenticavo, il tempo di ieri che hai estrapolato, rispetto a quello di 2 giorni prima migliore, in realtà è spiegato anche lì dai dati: ieri dovevo affrontare altri 10 km di salita dopo, quindi ho cercato di andare su veloce ma controllato: in effetti i battiti sono in media 3 in meno...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="maurocip, post: 5273496, member: 71252"] questo è il senso dell'uso di strava per me... sono al mio primo anno da ciclista ed ho raggiunto traguardi per me impensabili fino a poco fa: ho raggiunto la vetta del Terminillo passando da Leonessa, dopo 64 km di cui almeno 45-50 in salita... e' stata l'emozione più bella su 2 ruote, MTB compresa... ma avere nuove chiavi di lettura, quali quelle che hai suggerito, mi permetterà in futuro di capire meglio a cosa aspirare, magari ad un bel giro che superi i 140Km (per ora il mio limite) e finalmente poter fare qualche rando... peccato solo aver scoperto tutto ciò oltre i 50, ma meglio tardi che mai! o-o ah dimenticavo, il tempo di ieri che hai estrapolato, rispetto a quello di 2 giorni prima migliore, in realtà è spiegato anche lì dai dati: ieri dovevo affrontare altri 10 km di salita dopo, quindi ho cercato di andare su veloce ma controllato: in effetti i battiti sono in media 3 in meno... [/QUOTE]
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