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Testo: <blockquote data-quote="marts" data-source="post: 4265700" data-attributes="member: 55578">Grazie per le risposte,in questi giorni pensavo veramente che il discorso dei battiti fosse associato alla stanchezza ,ma hò notato che é proprio il contrario,le pulsazioni aumentano progressivamente se spingo di più,ed anche in salita,ma fanno presto a scendere e con un andatura costante di 100 pedalate ai 35 kmh resto sotto i 130 battiti. Penso proprio di aver subito una trasformazione della performance !!Essere costanti negli allenamenti é un ottimo esercizio!!E cmq io non vado. Mai oltre le mie capacità,lo faccio per divertirmi e stare in forma!!Super sayan!!</blockquote>