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Testo: <blockquote data-quote="cyberfritz" data-source="post: 5457027" data-attributes="member: 30499">A mio modo di vedere il misuratore conviene usarlo come ottimo strumento per la costruzione e conduzione degli allenamenti.Non cadere nella trappola di vedere solo quale potenza media sviluppi, che è un dato poco significativo preso da solo e isolato dal contesto.C'è più di una discussione sul forum che riguarda l'allenamento con il misuratore e ti conviene cominciare ad approfondire le basi.Poi 7 W/Kg possono essere tantissimi o pochissimi a seconda di quando sono stati espressi e per quanto tempo. Ad esempio se fai una salita di un'ora a 7 W/Kg sei un campionissimo, se invece è uno sprint o un allungo di 30 secondi allora sei molto al di sotto della media di un ciclista qualsiasi e quindi hai una carenza da allenare.Anche in questo il misuratore viene in aiuto, usato nel modo corretto ti permette di individuare con una certa semplicità i tuoi punti di forza e le tue carenze.</blockquote>

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