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Aumento w/kg
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<blockquote data-quote="Fleappo" data-source="post: 5458921" data-attributes="member: 33748"><p><a href="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=203182&highlight=ftp" target="_blank">http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=203182&highlight=ftp</a></p><p></p><p><a href="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=194633&highlight=ftp" target="_blank">http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=194633&highlight=ftp</a></p><p></p><p><a href="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=193831&highlight=ftp" target="_blank">http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=193831&highlight=ftp</a></p><p></p><p><a href="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=189319&highlight=ftp" target="_blank">http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=189319&highlight=ftp</a></p><p></p><p><a href="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=135139&highlight=ftp" target="_blank">http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=135139&highlight=ftp</a></p><p></p><p>Buona lettura.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>Sul discorso amminoacidi: considera che parliamo di integratori che sono indirizzati a chi ha necessitá di recuperare velocemente da uno sforzo prodotto in bici(sostanzialmente servono a questo). Quindi domandati: a te occorre recuperare velocemente? Hai poco tempo in cui riesci a dormire/riposarti/stare sdraiato/seduto ecc.?</p><p>Una persona che é all'inizio, secondo me, non ha necessitá di questi integratori, ancor più nella stagione invernale.</p><p>Se pensi di averne bisogno tieni a mente che occorre fare dei cicli di questi integratori per permettere al corpo di "spurgare" le dosi in eccesso durante i periodi di scarico(gli amminoacidi sono presenti in molti alimenti di consumo giornaliero quindi l'integrazione andrebbe fatta il più preciso possibile) altrimenti arrivi a 60 anni con i reni da buttare.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Fleappo, post: 5458921, member: 33748"] [url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=203182&highlight=ftp[/url] [url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=194633&highlight=ftp[/url] [url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=193831&highlight=ftp[/url] [url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=189319&highlight=ftp[/url] [url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=135139&highlight=ftp[/url] Buona lettura.o-o Sul discorso amminoacidi: considera che parliamo di integratori che sono indirizzati a chi ha necessitá di recuperare velocemente da uno sforzo prodotto in bici(sostanzialmente servono a questo). Quindi domandati: a te occorre recuperare velocemente? Hai poco tempo in cui riesci a dormire/riposarti/stare sdraiato/seduto ecc.? Una persona che é all'inizio, secondo me, non ha necessitá di questi integratori, ancor più nella stagione invernale. Se pensi di averne bisogno tieni a mente che occorre fare dei cicli di questi integratori per permettere al corpo di "spurgare" le dosi in eccesso durante i periodi di scarico(gli amminoacidi sono presenti in molti alimenti di consumo giornaliero quindi l'integrazione andrebbe fatta il più preciso possibile) altrimenti arrivi a 60 anni con i reni da buttare.o-o [/QUOTE]
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