Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Aumento w/kg
Testo
<blockquote data-quote="caremp" data-source="post: 5463233" data-attributes="member: 39790"><p>....no scusa piano,io sono di pari livello del collega che chiede i watt quindi capisci,non assalitemi,siamo qui per capire[emoji8]</p><p>Allora esempio<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/toiletpaper.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":o" title="Toiletpaper :o" data-shortname=":o" />ggi ho fatto tratti di salite dai 2km più o meno come alcuni strappi con pendenze dai 6% al 10% in questi tratti,sul garmin veniva fuori questo dato, cioè andavo dai vam 30 s :850 a 1200,,solo per capire se c'è qualcosa in riferimento ai watt,ho capito che non sono un pro!![emoji16][emoji854][emoji24]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="caremp, post: 5463233, member: 39790"] ....no scusa piano,io sono di pari livello del collega che chiede i watt quindi capisci,non assalitemi,siamo qui per capire[emoji8] Allora esempio:oggi ho fatto tratti di salite dai 2km più o meno come alcuni strappi con pendenze dai 6% al 10% in questi tratti,sul garmin veniva fuori questo dato, cioè andavo dai vam 30 s :850 a 1200,,solo per capire se c'è qualcosa in riferimento ai watt,ho capito che non sono un pro!![emoji16][emoji854][emoji24] [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Aumento w/kg
Alto
Basso