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Testo: <blockquote data-quote="Ilceko" data-source="post: 5536808" data-attributes="member: 26027"><p>Lasciando stare il tuo caso dove , essendo che stai alle prime armi, devi fare almeno per un altro anno uscite libere, chi ha diversi anni di ciclismo alle spalle , nella fase iniziale della stagione, deve fare diversi km di fondo prima di iniziare a fare esercizi specifici, questo periodo di fondo varietà in base a quelli che sono gli obiettivi stagionali, sia in riferimento al chilometraggio totale , che in riferimento alle gare/giri che si andranno ad affrontare.</p></blockquote><p></p>