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BACINO RUOTATO quali rimedi oltre al nuoto? manipolazioni? quali?
Testo
<blockquote data-quote="trups" data-source="post: 2047490" data-attributes="member: 3539"><p>io due anni fa sono andato da un osteopata per farmi drizzare. mi sono accorto di avere il bacino ruotato perchè quando mi mettevo schiena a terra e gambe a 90° verso l'alto la sinistra era più lunga dell'altra di un cm buono. lui mi ha detto che la dismetria tra gli altri normalmente è un paio di mm e che mi avrebbe drizzato. mi ha messo su un lettino su un fianco e poi mi ha fatto una mossa premendo su un ginocchio e contemporaneamente tirando la spalla. dopo mi ha tolto una grossa contrattura dalla parte destra (cioè quella più corta). mi ha detto che in un paio di mesi sarei tornato giù di posto in quanto probabilmente era una cosa abbastanza vecchia dovuta da un trauma (infatti di botte ne ho prese tante in passato). mi ha detto quindi di tenermi d'occhio e ci siamo rivisti dopo tre mesi.... puntualmente giù di fase. mi ha rifatto la mossa svitante (questa volta molto meno dolorosa) e sono tornato dritto. mi ha detto che stavolta probabilmente sarebbe stata definitiva.... e così è stato. solo ogni tanto tende a tornare fuori la contarttura dalla parte destra allora mi metto con il metodo "pallina da tennis" e in 10 minuti la "sciolgo". in bici non ho visto miglioramenti (spingo comunque sempre un po' di più con la sinistra e pedalo + rotondo con la destra) ma quando sono uscito dallo studio la sensazione (specie la prima volta) era quella di essere zoppo.... evidentemente ero parecchio storto. per quanto riguarda il nuoto io credo che da solo non aiuti a "drizzare il bacino" ma credo che aiuti a non farlo tornare giù di posto.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="trups, post: 2047490, member: 3539"] io due anni fa sono andato da un osteopata per farmi drizzare. mi sono accorto di avere il bacino ruotato perchè quando mi mettevo schiena a terra e gambe a 90° verso l'alto la sinistra era più lunga dell'altra di un cm buono. lui mi ha detto che la dismetria tra gli altri normalmente è un paio di mm e che mi avrebbe drizzato. mi ha messo su un lettino su un fianco e poi mi ha fatto una mossa premendo su un ginocchio e contemporaneamente tirando la spalla. dopo mi ha tolto una grossa contrattura dalla parte destra (cioè quella più corta). mi ha detto che in un paio di mesi sarei tornato giù di posto in quanto probabilmente era una cosa abbastanza vecchia dovuta da un trauma (infatti di botte ne ho prese tante in passato). mi ha detto quindi di tenermi d'occhio e ci siamo rivisti dopo tre mesi.... puntualmente giù di fase. mi ha rifatto la mossa svitante (questa volta molto meno dolorosa) e sono tornato dritto. mi ha detto che stavolta probabilmente sarebbe stata definitiva.... e così è stato. solo ogni tanto tende a tornare fuori la contarttura dalla parte destra allora mi metto con il metodo "pallina da tennis" e in 10 minuti la "sciolgo". in bici non ho visto miglioramenti (spingo comunque sempre un po' di più con la sinistra e pedalo + rotondo con la destra) ma quando sono uscito dallo studio la sensazione (specie la prima volta) era quella di essere zoppo.... evidentemente ero parecchio storto. per quanto riguarda il nuoto io credo che da solo non aiuti a "drizzare il bacino" ma credo che aiuti a non farlo tornare giù di posto. [/QUOTE]
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