basi per prossima stagione
- Creatore Discussione icaro900
- Data di inizio
- Watchers 1
le granfondo son finite qui,i circuiti non penso di farli..forse una cronoscalata,ma molto forse,quindi...si,già si pensa alla prossima!
e secondo me sbagli, non c'è miglior allenamento che correre. Io prima dell'inizio dell'autunno mi fisserei ancora un paio di granfondo o gare, giusto per avere lo stimolo ad allenarsi e a migliorare.
Il preparatore?.......lassa perde, prima accumula esperienza per conto tuo, poi al massimo decidi di farti seguire da un professionista
A parte che di gf ce ne sono fino a ottobre...
Ma adesso come ti alleni? Quanti km e dislivello hai nelle gambe? Hai fatto qualche test serio per misurare potenza e fc di soglia? Che cosa vuoi migliorare del tuo modo di andare in bici? Che obiettivo ti poni per la tua prossima stagione?
Credo che un preparatore ti chiederà questo (e molto altro)... Se proprio vuoi già metterti nelle mani di un professionista, spero che tu sia pronto a farlo con adeguate risposte...
Ma adesso come ti alleni? Quanti km e dislivello hai nelle gambe? Hai fatto qualche test serio per misurare potenza e fc di soglia? Che cosa vuoi migliorare del tuo modo di andare in bici? Che obiettivo ti poni per la tua prossima stagione?
Credo che un preparatore ti chiederà questo (e molto altro)... Se proprio vuoi già metterti nelle mani di un professionista, spero che tu sia pronto a farlo con adeguate risposte...