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Testo: <blockquote data-quote="chiagiugio" data-source="post: 1515676" data-attributes="member: 11050">Grazie Gianni, approfitto di questo 3D per confrontarmi in tempo reale sulla preparazione che stò affrontando. Ho elaborato la seconda parte della preparazione speciale, la posto unitamente a tutto il resto. In pratica mantengo stabile nelle due settimane di carico l'incremento di carico della singola seduta (scusa il bisticcio di parole). Ho notato un forte miglioramento della condizione dopo le prime tre settimane di speciale al punto che durante gli allenamenti devo restare molto concentrato per non andare oltre quanto prefissato. Sicuramente saranno i ritmi di gara a fornire ogni risposta in merito alla qualità del lavoro svolto ma devo ammettere di essere molto soddisfatto per quanto ottenuto sinora.Spero con ciò che si possa attivare un confronto con te che sei il mio mentore e con tutti coloro i quali effettuano una preparazione atletica (a proposito, hai visto quanta gente legge i nostri post? Se almeno il 10% di loro intervenisse, sarebbe occasione per tutti di incredibile arricchimento).</blockquote>

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