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Testo: <blockquote data-quote="chiagiugio" data-source="post: 1520005" data-attributes="member: 11050">E' vero, facciamo un pò tutti ciò che possiamo ma, quando possiamo, perchè non farlo con una logica migliore? Prendendo spunto dalla tua settimana appena enunciata mi viene da consigliarti di invertire il lavoro del martedì con quello del mercoledì e di inserire al sabato un recupero attivo, di sicuro avresti un equilibrio migliore. Il fatto di sentirti bene non significa che tu non possa sentirti meglio (vale per tutti, me compreso). In quanto alle SFR ho consigliato di mantenerle tutto l'anno ma con le specifiche e le varianti dichiarate nei post precedenti.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>