Battiti a 30km/h

[Bike!]

Attorno ai 140 in pianura senza vento.

Ricordando questo tread, ieri dopo aver fatto un'oretta di ripetute ho controllato un pò i dati a 30km/h..Anche se non mi sentivo particolarmente stanco i valori a quanto pare era viziati dallo sforzo precendente, visto che oggi facendo un uscita tranquilla a 30km/h le pulsazioni erano attorno ai 128-130.

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[fabri70]

mediamente 130/135 battiti a 30 Km/h

 

[rimonta]

Io sono altissimo: a 30 km/h sono già sui 180...
L'ultima uscita di 100km stando circa sui 30 -35 km/h l'ho fatta praticamente tutta in zona rossa con il ROX. Tenendo conto che sono partito da casa che appena salito in bici ero già a 109.

 

[BuckJack]

130, 140, 120, 150, 160.... TOMBOLAAAAAAAAA!!!
Ma che senso ha sparare dei numeri? Ognuno di noi è diverso in cuore, allenamento, fisico, aerodinamicità, peso....

 

[senna977]

il vero post inutile

 

[alexliv77]

Sei alto di HR perchè non hai massa muscolare, con +massa e quindi pesando +dei 68kg i battiti sarebbero +bassi, il rendimento in salita potrebbe essere diverso, anche se bisognerebbe vedere le tue condizioni generali di fitness, questo per dire che l'indicazione di cui si discute non serve a niente.
Stamattina su falsopiano 1-2% a 30km/h avevo tra i 113 ed i 118 bpm con vento legg contrario, cosa vuol dire? nulla. La mattina appena alzato sono tra i 38/42 bpm, per cui sono già basso in partenza.

Ciclo, una curiosità, quanto hai di valore di soglia e di FC max?
poi ti spiego perchè te l'ho chiesto.

 

[rimonta]

130, 140, 120, 150, 160.... TOMBOLAAAAAAAAA!!!
Ma che senso ha sparare dei numeri? Ognuno di noi è diverso in cuore, allenamento, fisico, aerodinamicità, peso....

Va ben dai, nessuno da piccolo negli spogliatoi ha mai dato una sbirciatina a "quello" dell'amico per vedere se era più grosso?

Penso che sia una curiosità e basta.
Certo che magari se uno è a 118 e io a 190 magari un pensiero su ce lo faccio e magari cerco di capire se sono fuori o se per il mio fisico è normale.

 

[Emanuele]

il vero post inutile

quoto.
Chiudo!