battiti alle stelle

[liucguru]

vorrei un parere sulla corsa da quelli di voi che praticano questo soprt alternativo alla bici.
alla mia ragazza piace correre, e l altr anno lo faceva con piu costanza. quest anno per varie vicissitudini non ha mai corso e stasera ha fatto la sua prima corsettina di 25 minuti. il fatto è questo. ha messo il cardio e il cuore non le è mai sceso sotto i 189 battiti. non è troppo??? secondo voi non rischai disforzare troppo il cuore??? il fatto è che, cosi mi ha detto lei perche io non c ero, che stava andando a trotterello (proprio piano) ma il cuore era cosi alto lo stesso.
ad onor di cronaca devo dire cha anche l altr anno quando andava a correre, pur andando ad un andatura normale, aveva il cuore veramente alto, tipo fisso a 175, ma non ci facevo caso e non mi dava preoccupazione perche era abbastanza allenata.
che mi consigliate di fare???devo preoccuparmi?
grazie

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[Maicol]

spesso si leggono valori abnormi sul cardio.

Per es. la nota casa finladese qdo si stanno scaricando le batterie, oppure se c'è vento, oppure se ci sono interferenze con intimi lavati troppo spesso (e k quindi perdono le caratteristiche), può dare valori alti e anche per lunghi periodi... almeno a me succede.

 

[anna220381]

vorrei un parere sulla corsa da quelli di voi che praticano questo soprt alternativo alla bici.
alla mia ragazza piace correre, e l altr anno lo faceva con piu costanza. quest anno per varie vicissitudini non ha mai corso e stasera ha fatto la sua prima corsettina di 25 minuti. il fatto è questo. ha messo il cardio e il cuore non le è mai sceso sotto i 189 battiti. non è troppo??? secondo voi non rischai disforzare troppo il cuore??? il fatto è che, cosi mi ha detto lei perche io non c ero, che stava andando a trotterello (proprio piano) ma il cuore era cosi alto lo stesso.
ad onor di cronaca devo dire cha anche l altr anno quando andava a correre, pur andando ad un andatura normale, aveva il cuore veramente alto, tipo fisso a 175, ma non ci facevo caso e non mi dava preoccupazione perche era abbastanza allenata.
che mi consigliate di fare???devo preoccuparmi?
grazie

se la tua ragazza ha i battiti sballati dovuti alle cause citate da maicol no ci sono problemi...
se invece non è scesa sotto i 189 è da suicidio ..o meglio è una valore abbastanza facile da tenere come pulsazioni ma certo non è normale..
io questa domenica che ho corso a piedi e ho fatto una prova sui 5 km, andanto a 4'24" al km, non sono mai salita sopra i 169...
ho raggiunto la punta di 175 quando ho fatto uan prova sui 500 m e andavo a 3'50" al km!!

cmq forse è corretta la teoria di maicol!!

 

[Virenk]

spesso si leggono valori abnormi sul cardio.

Per es. la nota casa finladese qdo si stanno scaricando le batterie, oppure se c'è vento, oppure se ci sono interferenze con intimi lavati troppo spesso (e k quindi perdono le caratteristiche), può dare valori alti e anche per lunghi periodi... almeno a me succede.

Vero.

 

[Giancarla]

Il mio unico consiglio, anche se mi tirerò addosso le bestemmie di tutto il forum, è di lasciar perdere tutte quelle boiate tipo cardio e affini e correre come ci si sente... Ecchecca##o, si tratta di fare un po' di corsa, mica di programmare la traversata del deserto a piedi! Persolnalmente, quando corro potrei avere 80 o 180 o 280 battiti, non lo so, non me ne può fregar di meno, avanti vado lo stesso e una campionessa non lo diventerò mai...

 

[liucguru]

Il mio unico consiglio, anche se mi tirerò addosso le bestemmie di tutto il forum, è di lasciar perdere tutte quelle boiate tipo cardio e affini e correre come ci si sente... Ecchecca##o, si tratta di fare un po' di corsa, mica di programmare la traversata del deserto a piedi! Persolnalmente, quando corro potrei avere 80 o 180 o 280 battiti, non lo so, non me ne può fregar di meno, avanti vado lo stesso e una campionessa non lo diventerò mai...

hai ragione giancarla...la mia era solo una domanda in quanto mi preoccupo del cuoricino della mia dolce metà:eek:
non vorrei che invece dei benefici della corsa e dell attività fisica avesse dei danni...tutto qui

 

[19marco23]

Ciao luca, mia sorella durante i mesi invernali correva in palestra, io per curiosità gli prestai il cardio e i valori che gli segnava erano altissimi anche a camminata veloce, lo riprendevo io e tornavano normali. Dopo varie prove è andata a fare una visita e il cardiologo gli ha detto che il cuore è tutto ok ma che avendo l'anemia è più facile che salgano i battiti anche a sforzi ridotti. Forse è una spiegazione possibile anche per lei, magari in questo periodo non è proprio in pari con i valori...

 

[liucguru]

Ciao luca, mia sorella durante i mesi invernali correva in palestra, io per curiosità gli prestai il cardio e i valori che gli segnava erano altissimi anche a camminata veloce, lo riprendevo io e tornavano normali. Dopo varie prove è andata a fare una visita e il cardiologo gli ha detto che il cuore è tutto ok ma che avendo l'anemia è più facile che salgano i battiti anche a sforzi ridotti. Forse è una spiegazione possibile anche per lei, magari in questo periodo non è proprio in pari con i valori...

bravo marco...potrebbe anche essere...e se ci metti il fatto che è vegetariana...l ipotesi potrebbe essere molto probabile...

 

[New]

hai ragione giancarla...la mia era solo una domanda in quanto mi preoccupo del cuoricino della mia dolce metà:eek:
non vorrei che invece dei benefici della corsa e dell attività fisica avesse dei danni...tutto qui

se ha fatto la visita medico sportiva e l'ECG sotto sforzo, vai tranquillo. il troppo sforzo eventualmente la fermerà prima che si possa far male. se ci fossero altri problemi, possono succedere indipendentemente da quanto sotto sforzo è il cuore.

 

[19marco23]

Mi daranno il premio nobel ad onorem?
Io ieri sera ho portata la donna in bici! La ragazza mi stupisce sempre di più! Tiene le ruote a 40 all'ora come se non fosse niente...pensare che ci monta meno di me...quindi 0! E' una bomba davvero!

 

[Giancarla]

hai ragione giancarla...la mia era solo una domanda in quanto mi preoccupo del cuoricino della mia dolce metà:eek:
non vorrei che invece dei benefici della corsa e dell attività fisica avesse dei danni...tutto qui

No, quello no, se sei in salute non ci sono grossi problemi; basta che, quando non ce la fai più, ti fermi...

Quello che voglio dire è che trovo assurdo chi fa un'attività sportiva così, per hobby, e subordina ogni scelta a "quello che dice il cardio"... Ma possibile che ci si debba affidare ad un computerino per sapere se si sta bene o male?

Mi viene in mente "qualcuno", alla Campy, a cui ho dato un suggerimento sull'andatura che stava tenendo in salita, e che mi ha risposto "Il cardio dice questo e quello"... Se non fosse stato un moderatore grosso e suscettibile, l'avrei calciato giù nel burrone!!!

 

[pantacugi]

in ogni caso, nel valutare un evento del genere, bisogna sempre tenere presente che ad incidere sulle pulsazioni di un soggetto, oltre al suo stato di forma, ad agenti esterni, al possibile stato di lieve anemia, etc.., vi è anche il suo sesso....le donne hanno naturalmente un numero di pulsazioni + alto degli uomini.

usare quindi su una donna parametri calibrati su uomini può sicuramente essere fuorviante.....