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<blockquote data-quote="kambo85" data-source="post: 1423524" data-attributes="member: 5975"><p>Sentite; sono appna tornato dalla prima uscita dell'anno; prima di questa ero uscito il 30; poi, come credo tutti voi, sono andato a festeggiare il capodanno cn i miei amici, e diciamo, ho un pò esagerato con cibo e alcol, non da stare male, però diciamo che ero ben carburato<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" />. il 1° gennaio abbiamo mangiato ciò che avanzava dalla cena della sera prima e poi sono tornato a casa. alle 21.30 sono andato a dormire. oggi mi sono alzato alle 8.30 per studiare, alle 12.30 ho finito di mangiare (120 gr di pasta in bianco) e poi verso le 2 sono uscito.</p><p>che dire la gamba andava bene, ma a parità di fatica, rispetto all'uscita del 30 dicembre, avevo una FC superiore di un buon 10-15 battiti. Oltretutto quando sono arrivato a casa mi sentivo di avere ancora benzna da spensìdere e l gambe non erano affaticate, ance se ho fatto diversi km a 170 bom e oltre (su un max di 197). </p><p>a COSA è DOVUTO? MI DEVO PREOCCUPARE?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="kambo85, post: 1423524, member: 5975"] Sentite; sono appna tornato dalla prima uscita dell'anno; prima di questa ero uscito il 30; poi, come credo tutti voi, sono andato a festeggiare il capodanno cn i miei amici, e diciamo, ho un pò esagerato con cibo e alcol, non da stare male, però diciamo che ero ben carburato:wacko:. il 1° gennaio abbiamo mangiato ciò che avanzava dalla cena della sera prima e poi sono tornato a casa. alle 21.30 sono andato a dormire. oggi mi sono alzato alle 8.30 per studiare, alle 12.30 ho finito di mangiare (120 gr di pasta in bianco) e poi verso le 2 sono uscito. che dire la gamba andava bene, ma a parità di fatica, rispetto all'uscita del 30 dicembre, avevo una FC superiore di un buon 10-15 battiti. Oltretutto quando sono arrivato a casa mi sentivo di avere ancora benzna da spensìdere e l gambe non erano affaticate, ance se ho fatto diversi km a 170 bom e oltre (su un max di 197). a COSA è DOVUTO? MI DEVO PREOCCUPARE? [/QUOTE]
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