Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="diegospeed79" data-source="post: 4060142" data-attributes="member: 27416"><p>dalla mia modesta esperienza ti direi che 60 rpm per le SFR sono sicuramente troppe. Io le faccio a 40 sempre,su strada e sui rulli. E forse 52*15 con resistenza a 4 è un po' duro. A volte succede che si ha l'impressione di non faticare abbastanza sulle SFR perchè si è in salita ma non si sente il debito di ossigeno. In realtà,fprse è proprio questo il modo giusto di farle,non sentire il debito di ossigeno,ma solo lo sforzo muscolare. I preparatori mi correggano se sbaglio.</p></blockquote><p></p>